7个简单有效的瘦脸方法 [瘦脸减肥诀窍]

  其实,林心如也曾为了瘦脸尝尽各种方法。自称懒人的她,亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法哦!本来,林心如最烦恼的就是她那易发胖的脸蛋,经过一番努力,终于发觉最有效的瘦脸秘诀!她每天拍拍打打,再加上花2个小时来卸妆,维持身材用的也是聪明懒人法,一起来看看林心如让自己愈来愈美的方法!

  虽然是大家公认的美女,现在只有45kg的林心如对美丽的要求永远不满足,如果问她究竟有没有胖过啊?最重的时候达几公斤?这个小妮子会笑笑说:“不能讲!”难怪有人说女人的体重是秘密,也不是没有道理,更何况是美女!

  林心如尽吃一些热量低的食物,要身材走样也很困难!可见林心如对自己的美丽多用心!这阵子,林心如正为新专辑努力宣传,每天工作常常到凌晨才能回家休息。不过,体贴心如的林妈妈每晚都会炖一锅汤给心如的身子补补体力,如四物、鸡汤、排骨汤等。

  懒人美体法,轻松维持好身材!自拍摄琼瑶戏剧走红两岸三地以来,密集的工作戏约可说让她忙得不可开支,每天的活动量也很大。不过日子再怎么不得闲,一向很爱美的心如,虽没有什么特别健身的运动习惯,却还是有法子让自己维持美丽的高水平。她说自己有一套“懒人健身法”,不需要任何健身运动器材及准备就可进行。

  在每晚睡觉前,舒服地侧躺在床上将双腿并拢,做抬腿的功课。每抬10下为1组休息1-2分钟,一天左右各抬腿10组(100下),除了能保持修长匀称的玉腿外,还可以顺便消除腰上的赘肉。而像是一个礼拜固定做2次仰卧起坐,每次30下,摇1次呼拉圈,每次10分钟,也都是她维持身材的好方法。

  林心如认为,女人的美丽,不只是胸前“伟大”才叫美,身段比例恰恰好,对自己有自信、认真、健康,就很迷人。在她心目中,身材比例好,又有自信的郑秀文是最符合美女的形象了,您现在是否对减肥有了心动的感觉呢?